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Brokkoli Salat mit Lachs

Brokkoli Salat mit Lachs
  • Fertig in
    30 Minuten
  • Portion(en)
    2
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Brokkoli Salat mit Lachs

Du willst einen schnellen, leckeren und kalorienarmen Salat? Dann bist du hier genau richtig!

Reich an Proteinen und guten Nährstoffen. Perfekt nach dem Sport. Und das mit nur 500 Kilokalorien.

Ingredients

Brokkoli Salat mit Lachs

Dressing

Directions

Step 1

Brokkoli waschen und kochen.

Step 2

Paprika und Tomaten würfeln.

Step 3

Zwiebel fein würfeln.

Step 4

In einer Pfanne die Zwiebeln, Paprika und Tomaten erhitzen.

Step 5

Brokkolireis unterheben und alles leicht anrösten.

Step 6

Das Dressing verrühren und mit dem Gemüse vermengen.

Step 7

Gekochten Brokkoli unterheben. Abschließend abschmecken.

Conclusion

Nährwerte Gesamt: Fat 50g | Carbs 77g | Protein 71g | Calories 1000 kcal

Bei Fragen, schreibt mich gerne über Instagram/Facebook/DM direkt an 😊

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